Недостаток витамина Д

Всем привет! Ощущаете ли не достаток витаминов к осени? Я вот подумываю о покупке витаминного комплекса или буду все начинать поступательно, с витамина D Вот пример наглядный:  www.add.ua/vitaminy-i-bady/vitamini-i-dobavki/monovitamini/vitamin-d/  Стоит ли обращать на страну производителя и есть ли разница у дешевых и дорогих витаминов?